VOCÊ TEM FOME DE QUÊ?

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Em Você tem fome de quê?, o aclamado médico e autor Deepak Chopra uniu as mais recentes descobertas da ciência e os conhecimentos da medicina oriental para ajudar o leitor a desvendar os problemas por trás da luta contra a balança.

Com a ajuda de conceitos como o da atenção plena e sem sugerir dietas radicais e outras abordagens fracassadas, Deepak Chopra prova que o problema da obesidade começa com as motivações que nos levam a comer, e que descobri-las é o primeiro passo para acabar de forma definitiva com o problema do excesso de peso.

Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento transformadora.

Afinal, você tem fome de quê?

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Em Você tem fome de quê?, o aclamado médico e autor Deepak Chopra uniu as mais recentes descobertas da ciência e os conhecimentos da medicina oriental para ajudar o leitor a desvendar os problemas por trás da luta contra a balança.

Com a ajuda de conceitos como o da atenção plena e sem sugerir dietas radicais e outras abordagens fracassadas, Deepak Chopra prova que o problema da obesidade começa com as motivações que nos levam a comer, e que descobri-las é o primeiro passo para acabar de forma definitiva com o problema do excesso de peso.

Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento transformadora.

Afinal, você tem fome de quê?

N de páginas: 320

ISBN: 9788578812256

Categoria
Peso 500 g
Dimensões 15.6 x 11 x 22.8 cm
Autor

Deepak Chopra

Editora

Alaúde

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